行程概览
林芝海拔较低、气候宜人，适合初次进藏者自驾。推荐从林芝市区出发，沿318国道和306省道环线行驶，总里程约200公里，驾驶时间4-5小时。
路线规划
- 早晨8:00：从林芝市区出发，沿尼洋河风光带向东行驶
- 上午9:30：抵达嘎拉桃花村（春季）或尼洋阁（非花季）
- 中午12:00：驱车前往鲁朗镇，体验石锅鸡午餐
- 下午14:00：穿越鲁朗林海观景台
- 下午16:00：返回途中游览卡定沟瀑布
- 傍晚18:30：返回林芝市区
重点景点
尼洋河风光带：沿河公路可随时停车拍摄湿地、沙洲与雪山同框的景象
鲁朗林海：海拔3700米的观景台可远眺南迦巴瓦峰，建议携带防风外套
卡定沟：天佛瀑布落差近200米，需徒步30分钟栈道（门票27元/人）
驾驶提示
- 租车建议选择SUV，部分观景台为碎石路面
- 全程限速60-80公里/小时，注意避让牦牛群
- 提前下载离线地图，318国道部分路段信号较弱
- 加油站集中在市区和鲁朗镇，建议满油出发
美食推荐
午餐首选：鲁朗石锅鸡（人均80元），采用本地土鸡配松茸、手掌参炖煮
便携零食：青稞饼、酥油茶便携装，适合途中补充能量
注意事项
- 随身携带身份证，沿途设有检查站
- 备齐防晒霜、墨镜和氧气瓶（市区药店可购）
- 尊重当地习俗，经幡和玛尼堆不可攀爬触碰
- 春季自驾建议提前查询桃花花期（通常3月下旬至4月中旬）