一、行程概览
本线路融合自然奇观与都市风光，建议安排8-10天，分三个阶段：林芝高原适应（3天）、交通接驳与中转（1-2天）、广州都市深度游（4-5天）。最佳旅行时间为3-4月（林芝桃花季）或10-11月（秋高气爽）。
二、林芝段行程（3天）
- Day1：林芝适应
抵达米林机场，入住市区酒店。游览尼洋河风光带，品尝鲁朗石锅鸡，注意避免剧烈运动以适应海拔。 - Day2：桃花秘境探索
前往波密桃花沟或嘎拉桃花村，拍摄雪山桃花相映的景观。参观藏式村落，体验工布藏族文化。 - Day3：自然奇观巡礼
游览雅鲁藏布大峡谷，远眺南迦巴瓦峰。下午可前往巴松措湖心岛参观错宗工巴寺。
三、交通接驳方案
- 飞机中转：林芝米林机场飞重庆/成都，转机至广州白云机场（全程约6小时）。
- 铁路体验：林芝乘动车至拉萨（3.5小时），从拉萨乘Z265次列车至广州（约54小时），适合时间充裕者。
- 重要提示：离藏前确认边防证有效期，建议预留1天中转适应海拔变化。
四、广州段行程（4-5天）
- Day1：珠江新城核心区
入住天河区酒店，傍晚登广州塔（建议预订433米白云星空观光层及摩天轮套票）。夜游珠江欣赏两岸灯光。 - Day2：老城文化巡礼
上午参观陈家祠、圣心大教堂，下午漫步沙面岛欧式建筑群。上下九步行街品尝双皮奶、云吞面等广式小吃。 - Day3：现代与传统交融
上午参观广东省博物馆，下午游览北京路千年古道遗址。晚餐体验炳胜品味或惠食佳经典粤菜。 - Day4：生态与创意之旅
长隆野生动物世界或海珠国家湿地公园二选一。晚上前往太古仓码头欣赏滨江夜景。
五、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 高原适应 | 林芝段行动放缓，备好葡萄糖口服液，抵达首日勿洗头 |
| 气候应对 | 林芝昼夜温差大（0-15℃），广州湿润多雨，需准备分层衣物与雨具 |
| 门票预订 | 广州塔及长隆景区建议提前3天官方渠道购票 |
| 美食地图 | 林芝推荐藏香猪卷饼，广州必试早茶、煲仔饭及老火靓汤 |
六、预算参考（人均）
经济型（6000-8000元）：含经济舱机票、快捷酒店、日常餐饮
舒适型（9000-12000元）：含商务舱机票、四星酒店、特色餐饮体验
提示：3-4月林芝桃花节期间住宿价格上浮30%左右。
七、文化礼仪提醒
林芝寺庙参观需顺时针绕行，未经允许不拍藏胞正脸。广州茶楼用餐时，他人斟茶应以食指中指轻叩桌面致谢。