林芝本地人推荐3日精华线路
Day1：自然奇观与桃花秘境
上午：从林芝市区出发，前往雅鲁藏布大峡谷，沿途欣赏尼洋河风光带，在索松村远眺南迦巴瓦峰。
下午：深入桃花沟（波密县境内），参观嘎朗湖湿地，感受“雪域桃源”的诗意。
夜宿：鲁朗国际旅游小镇，品尝石锅鸡。
Day2：圣湖森林与田园牧歌
上午：探访巴松措5A景区，徒步湖心岛，参观错宗工巴寺。
下午：穿越鲁朗林海，在高山牧场体验骑马射箭，走访扎西岗民俗村。
夜宿：波密县城，尝试藏式牦牛肉火锅。
Day3：冰川探秘与非遗传承
全天：前往米堆冰川（徒步约2小时），下午在倾多镇参观藏纸制作工坊，购买林芝松茸等特产。
本地人贴士
- 最佳季节：3-4月赏桃花，9-10月观秋色
- 交通：建议包车或自驾，注意限速路段
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备好红景天
- 尊重习俗：寺庙内不拍照，绕行转经筒需顺时针
这条线路避开常规团队路线，融合自然景观与人文体验，适合追求深度游的旅行者。