行程路线规划
Day1-2：林芝机场集结-适应高原
抵达米林机场，租车建议选择SUV或MPV（推荐一嗨/神州租车），入住林芝市区酒店（优先选择供氧酒店）。首日避免剧烈运动，可悠闲游览八一镇尼洋河风光带。
Day3：林芝-巴松措（车程2h）
沿林拉高速行驶，巴松措景区内徒步强度低，可乘游船观湖心岛，夜宿结巴村藏式民宿。
Day4：桃花沟深度游
4月推荐嘎拉村-波密桃花沟线路，野餐需备好便携氧气罐，注意限速30km/h的区间测速。
Day5：鲁朗国际旅游小镇
穿越色季拉山口时备防滑链，体验石锅鸡亲子DIY，参观高山牧场骑马活动（儿童需陪同）。
Day6：雅鲁藏布大峡谷轻徒步
选择索松村短途步道，观南迦巴瓦峰日落，注意购买景区环保车联票。
Day7：返程补给
经林芝市区采购松茸、牦牛肉干等特产，机场还车前需全面检查车况。
家庭出行贴士
- 健康保障：随身携带血氧仪，准备葡萄糖口服液和儿童常用药
- 车辆要求：务必配备防滑链和充气泵，建议购买全险
- 文化体验：参观工布藏族家庭制作酥油茶，尝试藏香制作手工课
- 住宿推荐：林芝汀樾开元酒店（亲子房）、鲁朗恒大酒店（地暖设施）
注意事项
3-4月桃花节期间需提前三个月预订住宿；所有景区需持身份证通行；昼夜温差达15°C需备羽绒服；部分路段移动信号较弱建议下载离线地图。